難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g water
- 90 g butternut squash, flesh only, diced (2 cm)
-
50
g breast milk
或 formula milk - 1 tsp almond butter
- ¼ tsp ground cinnamon
- 營養價值
- 每 60 g
- 卡路里
- 188.9 kJ / 45.1 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 6.4 g
- 脂肪
- 2.2 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 1.1 g
- 鈉
- 13.4 mg
替代食譜
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