Oat Bran Pancakes

Oat Bran Pancakes

3.5 11 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 pieces

食材

oat bran
40 g
curd cheese (quark)
160 g
water
80 g
egg whites from medium eggs
4
olive oil for frying
10 - 20 g

難易度

簡單

營養價值每 1 piece

蛋白質 8.4 g

卡路里 510 kJ / 122 kcal

脂肪 6.4 g

碳水化合物 7.8 g

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