難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 garlic clove
- 1 ripe avocado (approx. 150 g), cut in pieces
- 40 g lime juice
- 200 g plain yoghurt
- 100 g milk
- 3 - 4 sprigs fresh basil, leaves only
- 1 tsp sugar
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ pinch ground black pepper
- 營養價值
- 每 1 Total recipe
- 卡路里
- 1872 kJ / 447 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 30 g
- 纖維
- 6.3 g
替代食譜
Mussels in spicy tomato sauce
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Asparagus with Romesco Sauce
30min
Pea Gazpacho
4h 15min
Blueberry and Balsamic Dressing
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Orange and Poppy Seed Yoghurt Dressing
5min
Guacamole
5min
Tartare Sauce
10min
Yoghurt Dressing
5min
Four Seed Power Smoothie
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Lemony Apple Cider Vinaigrette
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Lamb with Artichoke and Spinach Purée
45min