Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 glasses

食材

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

難易度

簡單

營養價值每 1 glass

蛋白質 1 g

卡路里 268 kJ / 64 kcal

脂肪 1 g

纖維 2.8 g

碳水化合物 12 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Frozen Fruit Smoothies 11 食譜
英國與愛爾蘭

您可能也會喜歡...

Turmeric Tonic with Honey

10 分

Purple Power Smoothie

5 分

Melon and Peach Smoothie

10 分

Rocket watercress juice

5 分

Salad juice

5 分

Apple and pear detox juice

10 分

Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice

10 分

Avocado and Banana Ice Cream

6小時 15 分

Beetroot and Raspberry Smoothie

5 分

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

5 分

Beetroot Beauty Smoothie

10 分

Carrot and Pineapple Smoothie

10 分