Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

4.6 17 評分

準備 20 分

總時間 1小時 5 分

4 porce

食材

10 gramů čerstvého koriandru
400 gramů mletého krůtího masa na kousky
10 gramů medu
1 vejce
15 - 25 gramů strouhanky (非必選)
20 gramů pasty z citrónové trávy
3 čajové lžičky sójové omáčky
500 gramů vody
350 gramů batátů na 1,5cm kousky
60 gramů šalotky na čtvrtky
2 stroužky česneku
5 - 10 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek, na 2mm plátky
10 gramů olivového oleje
30 gramů thajské žluté kari pasty
260 gramů kokosového mléka
½ - 1 čajová lžička soli
1 čajová lžička limetkové šťávy
½ čajové lžičky třtinového cukru
jarní cibulka pouze zelená část, nakrájená najemno, na ozdobu

難易度

中等

營養價值每 1 porci

蛋白質 22.8 g

卡路里 1760.4 kJ / 420.4 kcal

脂肪 22 g

纖維 3.7 g

碳水化合物 34.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

KOKOS 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Pavlova s malinovým coulis a lesním ovocem

5小時 30 分

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

1小時 10 分

Švestkový clafoutis

無評分

Ovocný koláč z banánové mouky

45 分

Treska v papilotě s celerovým pyré

45 分

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

45 分

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1小時 5 分

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 分

Keftedes (řecké masové karbanátky)

2小時 30 分

Butter Chicken

1小時

Jelení ragú s kořenovou zeleninou a pórkové buchty

2小時 30 分

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 分