裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
4 porce
食材
-
½ svazku čerstvého koriandru jen lístky, plus navíc na ozdobu
-
2 stroužky česneku
-
½ - 1 čerstvou chilli papričku bez semínek, na kousky
-
50 - 100 gramů limetkové šťávy (viz Tip)
-
100 gramů extra panenského olivového oleje
-
2 čajové lžičky agávového sirupu2 čajové lžičky medu
-
1 čajová lžička soli
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
4 kuřecí prsní řízky o síle 2,5 cm (viz Tip)
-
500 gramů květákových růžiček
-
300 gramů vody
-
olej na potření roštu
-
1 limetka na kousky, na ozdobu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
703.2 mg
蛋白質
41.8 g
卡路里
2101.5 kJ /
502.3 kcal
脂肪
30.6 g
纖維
5.4 g
飽和脂肪
5.1 g
碳水化合物
18 g
您可能也會喜歡...
Malajské kokosové kuře
10小時
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 分
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1小時 5 分
Caesar salát s chřestem a jahodami
40 分
Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí
1小時 55 分
Kubánské picadillo
50 分
Tzatziki
20 分
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45 分
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 分
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 分
Neapolská pizza
9小時
Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí
30 分