難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g di pane, a pezzi
- 500 g di acqua
- 400 g di patate a pasta farinosa, pelate e a pezzi (3 cm)
- 180 g di filetti di sgombro sott'olio, ben sgocciolati
- 2 tuorli (circa 30 g)
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 241 kJ / 58 kcal
- 蛋白質
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 4.4 g
- 脂肪
- 3.2 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 0.6 g
- 鈉
- 0.3 mg
替代食譜
Burger di ceci e verdure
40min
Carote e patate dolci al vapore
30min
Muffin ai broccoli (10-12 mesi)
30min
Sogliola al vapore con verdurine
30min
Crocchette di pesce
1h
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20min
Tortini di patate e salmone
40min
Mini burger di salmone
1h 30min
Frittatine di piselli con Feta
20min
Hamburger di vitello (senza glutine e senza lattosio)
無評分
Pasta alle verdure (10-12 mesi)
50min
Dado per brodo vegetale senza sale
40min