Frittatine di piselli con Feta

Frittatine di piselli con Feta

4.3 6 評分

準備 10 分

總時間 20 分

8 pezzi

食材

300 g di acqua
150 g di piselli verdi, freschi o surgelati
50 g di cipollotto verde a pezzi
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 uovo
60 g di farina tipo 00
30 g di Feta (formaggio greco)
30 g di latte
1 pizzico di bicarbonato di sodio
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva

難易度

簡單

營養價值每 1 pezzo

鈉 59.2 mg

蛋白質 3.4 g

卡路里 338.6 kJ / 80.9 kcal

脂肪 3.4 g

纖維 1.4 g

飽和脂肪 1.1 g

碳水化合物 9.4 g

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