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Pollo speziato e purè di cavolfiore

Pollo speziato e purè di cavolfiore
4.4 62 評分
準備 10 分
總時間 40 分
4 porzioni
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食材

  • 500 g di acqua bollente
  • 500 g di cimette di cavolfiore
  • 400 g di petti di pollo a fette
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • spezie miste a piacere (paprika, coriandolo, curry)
  • 160 g di latte intero
  • 30 g di burro
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

鈉 308 mg
蛋白質 28.7 g
卡路里 986.5 kJ / 235.8 kcal
脂肪 11.3 g
纖維 3 g
飽和脂肪 5.1 g
碳水化合物 5.4 g

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