裝置與配件
Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles
準備 15 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width21 oz
-
salt divided2 tsp
-
chicken tenders cut into pieces (2 in.)21 oz
-
ground black pepper divided1 tsp
-
all-purpose flour1 oz
-
fresh parsley5 sprigs
-
Parmesan cheese in pieces2 oz
-
garlic cloves2
-
leeks3 ½ oz
-
olive oil1 oz
-
lemon1
-
chicken stock5 oz
-
heavy cream10 ½ oz
-
paprika½ tsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1237.6 mg
蛋白質
44.2 g
卡路里
2690.1 kJ /
643 kcal
脂肪
42.8 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
21.5 g
碳水化合物
20.2 g
更多相關食譜
Spiralize Your Life
13 食譜
美國
美國
您可能也會喜歡...
French Omelet for Two
30 分
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8小時
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
55 分
Lemon Garlic Salmon
2小時 20 分
Rainbow Salad
30 分
Buddha Bowl with Chicken
1小時
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup
40 分
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
30 分
Tomato Crusted Salmon with Rice
30 分
Soy Chicken with Bok Choy
40 分
Marry Me Chicken
40 分
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4小時 20 分