Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)

Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)

4.6 67 評分

準備 45 分

總時間 45 分

4 portions

食材

500 g de courgettes
2 ¼ c. à café de sel
20 g de ciboule partie verte uniquement, coupée en morceaux (4 cm)
10 g de feuilles de menthe fraîche
10 g d'aneth frais
10 g de feuilles de basilic frais
200 g de yaourt à la grecque
20 g de miel
2 c. à café rase de cumin en poudre
4 pincées de piment séché en flocons (非必選)
2 pincées de poivre moulu
le zeste de 2 citrons verts non traités
200 g de feta émiettée
2 œufs
80 g de farine de blé
3 c. à soupe huile d'olive
2 c. à soupe de coriandre fraîche finement hachée
2 citrons verts coupés en quartiers

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 1839 mg

蛋白質 18.4 g

卡路里 1730.5 kJ / 413.6 kcal

脂肪 23.6 g

纖維 2.5 g

飽和脂肪 9.7 g

碳水化合物 32.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Street Food Europe 5 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Frozen mojito

10 分

Gnocchis farcis à la mozzarella, crème de parmesan truffée

1小時 20 分

Granola noix de coco et amandes

45 分

Smoothie aux fruits et aux épinards

5 分

Smoothie protéiné

5 分

Mini-frittatas courgette-ricotta

40 分

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 分

Shot de jus détox au concombre

10 分

Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur

30 分

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

1小時

Porridge banane-miel

10 分

Houmous au pesto

15 分