裝置與配件
Achards de légumes
準備 30 分
總時間 40 分
4 portions
食材
-
150 g de carottes
-
150 g de chou blanc
-
2 piments de belle taille
-
150 g de haricots verts frais
-
1 oignon coupé en deux
-
5 gousses d'ail
-
20 g de gingembre frais
-
20 g d'huile
-
1 c. à café de sel
-
2 c. à café de curcuma en poudre
-
2 c. à soupe de jus de citron2 c. à soupe de vinaigre
-
1 pincée de poivre moulu
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
634.6 mg
蛋白質
3.7 g
卡路里
602.7 kJ /
144.1 kcal
脂肪
5.5 g
纖維
6.1 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
22.9 g
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