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Granola d'automne
4.0 7 評分
準備 5 分
總時間 45 分
1 bocal
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食材

  • 60 g de noisettes
  • 60 g d'amandes crues
  • 60 g de noix de pécan
  • 30 g de noix de cajou
  • 300 g de flocons d'avoine
  • 4 c. à café de cannelle en poudre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • ½ c. à café de fleur de sel
  • 6 c. à soupe de sirop d'érable

難易度

簡單

營養價值 每 1 bocal

鈉 966.9 mg
蛋白質 83.8 g
卡路里 12753.1 kJ / 3048.1 kcal
脂肪 170.5 g
纖維 57.4 g
飽和脂肪 18.4 g
碳水化合物 328.1 g

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