Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos

4.5 15 評分

準備 5 分

總時間 50 分

4 portions

食材

1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
15 g d'huile
2 pincées de thym déshydraté
1 c. à café de curcuma en poudre
400 g de lentilles sèches de Cilaos

400 g de lentilles vertes du Puy, sèches
d'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
du sel

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 9.4 mg

蛋白質 25.6 g

卡路里 1748.5 kJ / 417.9 kcal

脂肪 5 g

纖維 12.1 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 71.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

La Réunion lé la ! 17 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Poêlée de légumes croquants, sauce asiatique

45 分

Tarte rafraîchissante concombre et thon

25 分

Linguine aux crevettes

50 分

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35 分

Rougail morue

25 分

Achards de légumes

40 分

Cari légumes au massalé

40 分

Shot détox carotte, orange, gingembre

10 分

Calamar à la coriandre et à l'ail

30 分

Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre

50 分

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35 分

Gâteau patate

2小時