裝置與配件
Lentilles de Cilaos
準備 5 分
總時間 50 分
4 portions
食材
-
1 oignon coupé en deux
-
3 gousses d'ail
-
15 g d'huile
-
2 pincées de thym déshydraté
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
400 g de lentilles vertes du Puy, sèches400 g de lentilles sèches de Cilaos
-
d'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
-
du sel
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
9.4 mg
蛋白質
25.6 g
卡路里
1748.5 kJ /
417.9 kcal
脂肪
5 g
纖維
12.1 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
71.2 g
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