
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de patates douces coupées en morceaux
- 600 g d'eau
- huile pour le moule
- 4 œufs bio
- 90 g de sucre de canne
- ½ gousse de vanille grattée (2,5 cm)
- 70 g d'huile de coco
-
35
g de farine de riz
或 35 g de farine de blé - 35 g d'amandes en poudre
- 20 g de sucre glace maison (非必選)
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 356.2 kcal / 1494.8 kJ
- 蛋白質
- 7.5 g
- 脂肪
- 20.8 g
- 碳水化合物
- 33.5 g
- 纖維
- 3.3 g
- 飽和脂肪
- 1.7 g
- 鈉
- 68.3 mg
替代食譜
Minimoelleux café-cardamome
25 分
Crêpes au lait de coco et à la farine de riz
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Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
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Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
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Carré au citron, miel et huile d'olive
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Gâteaux banane-noisette
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Cake à la banane et noix de macadamia
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Gâteau patate
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Cake moelleux coco-banane
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