裝置與配件
Pain protéiné au fromage blanc
準備 10 分
總時間 1小時
20 parts
食材
-
5 œufs
-
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
-
1 ½ c. à café de sel
-
200 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
-
100 g de flocons d'avoine
-
30 g de graines de lin
-
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
難易度
中等
營養價值 每 1 part
鈉
239.2 mg
蛋白質
6.5 g
卡路里
407.8 kJ /
95.9 kcal
脂肪
3.1 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
9.3 g
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