難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 œufs, blancs et jaunes séparés
- 150 g de lait
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 125 g de farine de sarrasin
- 2 pincées de sel
- huile, pour la cuisson
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 226 kJ / 54 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 1 g
替代食譜
Pancakes aux flocons d'avoine
45min
Banana bread aux dattes
1小時 10 分
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50 分
Pancakes aux épinards
30min
Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten
35 分
Pâte à tartiner au cacao végane
15 分
Buddha bowl d'automne au riz semi-complet et au tofu
45min
Biscuits chocolatés à la farine de châtaigne
30min
Oatcakes (biscuits écossais à l'avoine)
1小時 30 分
Biscuits au sucre de coco
55 分
Crêpes indiennes à la farine de pois chiches
30min
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40 分