難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 avocat, en morceaux
- 30 g d'herbes aromatiques fraîches, au choix (persil, coriandre, basilic...)
- 50 g d'huile d'olive
- 50 g d'eau
- le jus d'un citron jaune
- 1 gousse ail
- 1 c. à soupe de sirop d'agave
- sel
- poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 857 kJ / 218 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 20 g
替代食譜
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10min
Jus de clémentine et carotte
10min
Smoothie orange-banane au curcuma
10min
Smoothie poire, noisettes et yaourt
10min
Verrines crabe, melon et mayonnaise aux herbes
30min
Boisson énergisante safran, cardamome et amandes
6h 5min
Houmous léger au curcuma et grenade
10min
Tartinable crevettes, crabe et surimi au mélange du trappeur
10min
Smoothie melon et pêche
10min
Jus de grenade au gingembre
5min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5min
Mayonnaise d'avocat
15min