難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 avocat, en morceaux
- 30 g d'herbes aromatiques fraîches, au choix (persil, coriandre, basilic...)
- 50 g d'huile d'olive
- 50 g d'eau
- le jus d'un citron jaune
- 1 gousse ail
- 1 c. à soupe de sirop d'agave
- sel
- poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 857 kJ / 218 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 20 g
替代食譜
Jus détox concombre, fenouil
10 分
Smoothie vitaminé
20 分
Guacamole et œufs mollets
25 分
Smoothie bowl exotique
10 分
Cocktail au concombre, menthe et citron vert
10 分
Smoothie pastèque-fraise
10 分
Mayonnaise à l'orange
10 分
Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives
20 分
Limonade de pastèque au citron
10 分
Boisson rafraîchissante concombre, basilic et citron vert
10 分
Soupe de mangue au sirop d'érable et anis vert
15 分
Smoothie orange-banane au curcuma
10 分