Cuisson de l'épeautre perlé
TM6

Cuisson de l'épeautre perlé

4.6 (7 評分 )

食材

  • 200 - 500 g d'épeautre perlé
  • 400 - 700 g d'eau
  • ½ - 1 ½ c. à café de sel

營養價值
每 1 portion
卡路里
910.6 kJ / 217.5 kcal
蛋白質
10.6 g
碳水化合物
37.8 g
脂肪
0.9 g
飽和脂肪
0 g
纖維
37.8 g
0.6 mg

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