裝置與配件
Cuisson de l'épeautre perlé
準備 5 分
總時間 35 分
8 portions
食材
-
200 - 500 g d'épeautre perlé
-
400 - 700 g d'eau
-
½ - 1 ½ c. à café de sel
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
0.6 mg
蛋白質
10.6 g
卡路里
910.6 kJ /
217.5 kcal
脂肪
0.9 g
纖維
37.8 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
37.8 g
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法國
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