Muesli énergisant

4.5 28 評分

準備 5 分

總時間 25 分

700 g

食材

50 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre coupé en morceaux
60 g de cassonade
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g canneberge déshydratée

難易度

簡單

營養價值每 50 g

鈉 3.7 mg

蛋白質 6.2 g

卡路里 1067.2 kJ / 255.1 kcal

脂肪 17.2 g

纖維 4 g

飽和脂肪 4.9 g

碳水化合物 21.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 食譜
法國

Les promesses du Thermomix® 207 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Tarte oignon-chèvre

30min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15min

Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)

45min

Fondant à la crème de marrons, sauce chocolat-café

50min

Gâteau chocolat-carotte healthy

4 h 20min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min

Galettes de légumes

20min

Nice cream à la banane et vanille

12 h 10min

Gâteau au chocolat cétogène

45min

Mini-frittatas courgette-ricotta

40min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Galettes de sarrasin au jambon et à l’œuf

2 h 40min