裝置與配件
Houmous aux tomates séchées
準備 5 分
總時間 10 分
6 portions
食材
-
1 gousse d'ail
-
60 g de tomates séchées à l'huile et un peu de leur huile pour la finition
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés
-
le jus d'un citron jaune
-
30 g d'huile d'olive
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
251 mg
蛋白質
4.3 g
卡路里
538.3 kJ /
128.8 kcal
脂肪
6.7 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
11 g
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