裝置與配件
Soupe de petits pois-carottes
準備 5 分
總時間 25 分
4 portions
食材
-
5 carottes pelées et coupées en morceaux(env. 450 g)
-
800 g d'eau
-
50 g de flocons d'avoine
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de bouillon déshydraté1 cube de bouillon
-
150 g de petits pois surgelés
-
100 g de fromage à tartiner
-
15 g de beurre
-
le jus d'une orange
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
742 mg
蛋白質
6.4 g
卡路里
935.3 kJ /
223.6 kcal
脂肪
12.8 g
纖維
5.4 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
22.2 g
您可能也會喜歡...
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35 分
Œuf mollets, polenta crémeuse et champignons sautés
1小時
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 分
Steaks, purée de panais et carottes, oignons caramélisés et lamelles de panais croustillantes
1小時
Polenta crémeuse aux épinards
35 分
Risotto aux champignons et magret fumé
30 分
Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique
20 分
Soupe de patates douces à la noisette et filets de dinde aux herbes
55 分
Boulettes lentilles-champignons, purée de chou-fleur, sauce à la moutarde
1小時 40 分
Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta
20 分
Tarte fine à la courgette, à la ricotta et au basilic
45 分
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 分