Tarte à la tomate, pâte à la farine de pois chiches

Tarte à la tomate, pâte à la farine de pois chiches

5.0 2 評分

準備 20 分

總時間 50 分

4 parts

食材

100 g de farine de blé semi-complet (T110)
100 g de farine de pois chiche
du sel
40 g d'huile d'olive et 3 c. à soupe
80 g d'eau
2 c. à soupe de moutarde forte
4 belles tomates bien mûres, en tranches fines
80 g de comté en lamelles fines
1 c. à soupe d'origan déshydraté
du poivre moulu

難易度

中等

營養價值每 1 part

鈉 252.8 mg

蛋白質 15.6 g

卡路里 1996 kJ / 477.1 kcal

脂肪 28.9 g

纖維 5.5 g

飽和脂肪 6.8 g

碳水化合物 39.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

IG BAS 112 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Yamitsuki cabbage

5 分

Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre

3小時 10 分

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

2小時 25 分

Polenta crémeuse aux épinards

35 分

Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique

20 分

Taboulé de semoule complète, aux légumes et au thon à l’huile

3小時 10 分

Velouté de carottes, poireaux et coriandre

45 分

Houmous au pesto

15 分

Poireaux gratinés à la crème de parmesan

55 分

Pizza bianca à la truite fumée, au skyr, au poireau et au citron

1小時 45 分

Courgettes farcies aux sardines

55 分

Soupe de petits pois-carottes

25 分