Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

無評分

準備 10 分

總時間 30 分

1 La recette complète

食材

1 oignon en quartiers
2 gousses d'ail
2 cm de gingembre frais en morceaux
300 g de lentilles corail préalablement rincées
350 g d'eau
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de pâte de curry thaï jaune
50 g de crème de coco
coriandre fraîche pour la finition
1 c. à soupe de copeaux de noix de coco grillés, pour la finition

難易度

簡單

營養價值每 1 La recette complète

鈉 142.3 mg

蛋白質 79.6 g

卡路里 6462.5 kJ / 1544.6 kcal

脂肪 41.8 g

纖維 37.9 g

飽和脂肪 13.1 g

碳水化合物 225.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Pesto rosso

15 分

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

15 分

Saumon au pesto grillé sur planche avec orzotto aux champignons

無評分

Brochettes de légumes et sauce au curry

40 分

Accompagnement de légumes d'automne sous-vide

1小時 20 分

Tarte fleur de patate douce

1小時 10 分

Tartinade festive aux cranberries et à la feta

5 分

Purée de maïs au miso

25 分

Açaï bowl

25 分

Tartinade de feta fouettée et miel aux épices

5 分

Cookie-brownie géant

20 分

Mi-cuit au chocolat

45 分