Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

4.1 41 評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 portions

食材

600 g de petites courgettes de la taille de la goulotte
100 g d'oignon coupé en deux
4 - 5 brins de persil frais
100 g de poivron rouge coupé en morceaux (4 cm)
50 g de poivron vert coupé en morceaux (4 cm)
100 g d'aubergine coupée en morceaux (3 cm)
15 g de champignons déshydratés
1 gousse d'ail
1 ½ c. à café de sel
1 ½ c. à café de poivre noir moulu
3 pincées de paprika
50 g d'huile d'olive
200 g de purée de tomates en conserve

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 987.2 mg

蛋白質 3.9 g

卡路里 812.8 kJ / 194.3 kcal

脂肪 12.8 g

纖維 5.3 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 18.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Le Découpe-Spirale 30 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

40 分

Tarte aux poireaux et au fromage

1小時 5 分

Linguine aux champignons et crème à la noisette

40 分

Tajine d'agneau aux pruneaux

1小時 5 分

Œufs brouillés aux fines herbes

30 分

Gnocchis farcis à la mozzarella, crème de parmesan truffée

1小時 20 分

Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage

25 分

Couscous d'agneau aux légumes verts

1小時 5 分

Spaghetti aux légumes du printemps

35 分

Haut de cuisse de poulet épicé et carottes

4小時 50 分

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35 分

Saumon au four et tagliatelle de courgette

30 分