難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 35 g noce di anacardo e 8 per la decorazione
- 1 cipolla tagliata in quarti
- 4 spicchi di aglio
-
1
cm di radice di zenzero fresco pelato e tagliato a
fette sottili - 2 cucchiai di olio vegetale
- 200 g patate a cubetti (2 cm)
- 100 g carote a pezzi (2 cm)
- 1 peperoncino rosso, lungo privato dei semi e tagliato a pezzetti
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 200 g di acqua
- 2 cucchiaini di sale
- 1 ½ cucchiaio di curry in polvere
- 150 g di piselli surgelati
- 1 peperone rosso privato dei semi, a strisce (2 x 4 cm)
- 200 g di mezza panna per salse
- 1 mazzetto di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 547 kcal / 2279 kJ
- 蛋白質
- 11 g
- 脂肪
- 36 g
- 碳水化合物
- 41 g
替代食譜
Zuppa di pomodori con grano saraceno tostato e gruviera
無評分
Indian Butter Chicken veloce
45 分
Dal di lenticchie
35 分
Zuppa di noodle tailandese
35 分
Hummus
10 分
Hummus
9小時 20 分
Hummus alla barbabietola
10 分
Pollo al miele e lime con riso
40 分
Gamberi al curry
35 分
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
35 分
Dahl di lenticchie con spinaci
35 分
Minestrone con ceci
40 分