Korma di verdure con anacardi

Korma di verdure con anacardi

5.0 2 評分

準備 20 分

總時間 55 分

4 porzioni

食材

35 g noce di anacardo e 8 per la decorazione
1 cipolla tagliata in quarti
4 spicchi di aglio
1 cm di radice di zenzero fresco pelato e tagliato a
fette sottili
2 cucchiai di olio vegetale
200 g patate a cubetti (2 cm)
100 g carote a pezzi (2 cm)
1 peperoncino rosso, lungo privato dei semi e tagliato a pezzetti
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
200 g di acqua
2 cucchiaini di sale
1 ½ cucchiaio di curry in polvere
150 g di piselli surgelati
1 peperone rosso privato dei semi, a strisce (2 x 4 cm)
200 g di mezza panna per salse
1 mazzetto di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 11 g

卡路里 2279 kJ / 547 kcal

脂肪 36 g

碳水化合物 41 g

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