Dal di lenticchie

Dal di lenticchie

4.6 17 評分

準備 15 分

總時間 35 分

4 porzioni

食材

3 cipollotti con il ciuffo verde (circa 150 g)
2 spicchi di aglio
1 peperoncino rosso, lungo privato dei semi, a pezzi (2 cm)
20 g di olio di sesamo
250 g di carote pelate, a pezzi (3 cm
300 g di lenticchie, rosse, secche (cottura: 10 min.)
50 g di pasta di curry, gialla
500 g di acqua
300 g di latte di cocco
½ cucchiaino di sale

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 23.1 g

卡路里 2036 kJ / 485 kcal

脂肪 18 g

碳水化合物 51 g

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