![Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/428742b6-384b-472a-8557-e8ba1b373837/Derivates/d693a947-e463-4bf7-bf11-2442fde3b52d.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g di acqua
-
2
cucchiai di dado per brodo vegetale, fatto in casa
或 2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l) -
100
g di carote, a bastoncini (1 x 5
cm) - 6 cucchiai olio di sesamo
- 120 g di funghi champignon, a fette (1 cm)
- 1 cucchiaio di timo secco
- 200 g di spaghettini cinesi, tipo noodles (tempo di cottura 4-6 minuti)
- 80 g di foglie di spinaci fresche
- 200 g di tofu, affumicato in piccoli cubetti
-
4
cucchiaini di miso
或 4 cucchiaini di salsa di soia - 1 cucchiaio di semi di sesamo
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2038 kJ / 488 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 脂肪
- 26 g
替代食譜
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Torta di carote argoviese
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