難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g di cipolle, tagliate a metà
- 1 spicchio di aglio
-
200
g di barbabietole crude, pelate, a pezzi (2 cm)
或 200 g di barbabietole, cotte, pelate, a pezzi (2 cm) - 40 g di olio di oliva più un po’ per guarnire
- 300 g di farro (tempo di cottura 13-15 minuti) vedi consiglio
- 450 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 5 pizzichi di pepe, macinato fresco
- 1 mazzetto di basilico, fresco
- 60 g di panna
- 2 cucchiai di lievito alimentare
- 20 g di fiocchi d'avena
- 50 di formaggio grattugiato, ad es. parmigiano, sbrinz o gruviera (非必選)
- 2 cucchiaini di olio di oliva
- 50 g di formaggio grattugiato, ad es. parmigiano, sbrinz o gruviera
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2079.2 kJ / 496.9 kcal
- 蛋白質
- 17.6 g
- 碳水化合物
- 66.3 g
- 脂肪
- 20.3 g
替代食譜
Ragù di lenticchie
1小時 30 分
Insalata di barbabietola con rafano
10min
Rösti di verdure con crema ai funghi
1小時 15 分
Chili con carne
40min
Polpettine dolci di semolino
40min
Riso Casimiro (8 porzioni)
1h
Risotto al pomodoro con basilico
30min
Risotto ai pomodori con burrata
30min
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30min
Polenta ai porri con topping di castagne (2 porzioni)
50min
Tagliata di manzo con salsa teriyaki e riso
2h
Orzo alla mediterranea
1h