
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g potatoes cut into 2 cm pieces (peeling optional)
- 1 - 2 pinches sea salt
- 125 g milk
- 25 g butter
- 1 pinch ground black pepper to season
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 161 kcal / 673.5 kJ
- 蛋白質
- 3.6 g
- 脂肪
- 6.3 g
- 碳水化合物
- 23.5 g
- 纖維
- 2.8 g
- 飽和脂肪
- 3.9 g
- 鈉
- 67.5 mg
替代食譜
Browned lamb mince
20 分
All in one bowl bolognese
40 分
Creamy chicken curry and rice
45 分
Creamy potato mash
30 分
Garlic and sage mash
30 分
Cooking White Rice
25 分
Chicken, spinach and leek risotto
30 分
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 分
Braised Lamb Shanks
3小時 35 分
Cottage pie
1小時 30 分
Mashed potatoes for two (peeler)
30 分
Traditional sausage rolls
50 分