難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g water, room temperature
- 4 eggs, chilled (see Tips)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 331.8 kJ / 79.5 kcal
- 蛋白質
- 6.8 g
- 碳水化合物
- 0.2 g
- 脂肪
- 4.9 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 87 mg
替代食譜
Mashed potatoes for two
30min
Bolognaise sauce for two
20min
Boiled rice
25min
Boiled pasta
20min
Boiled Eggs
20min
Bolognese sauce
40min
Shepherd's pie
55min
Poached eggs
25min
Mashed potatoes
40min
Spaghetti carbonara
35min
Whipped cream
15min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40min