Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 bicchiere

食材

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

難易度

簡單

營養價值每 1 bicchiere

鈉 128.9 mg

蛋白質 1.9 g

卡路里 564 kJ / 134.8 kcal

脂肪 2.5 g

纖維 4 g

飽和脂肪 0.3 g

碳水化合物 29.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Un sorso di benessere 5 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Hummus di ceci neri

1小時 30 分

Pane arabo con falafel e salsa yogurt

2小時 30 分

Mammoli su fonduta di formaggio

1小時 30 分

Salsa ai mirtilli rossi

30 分

Nachos di carote con guacamole

1小時

Insalata coleslaw

15 分

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

2小時 40 分

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1小時 30 分

Crauti

96小時

Curry di gamberi con riso basmati (Bimby Friend)

35 分

Bevanda cremosa all' avena

10 分

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15 分