
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de jengibre pelado, en rodajas
- 2 dientes de ajo
- 30 g de miel
- 30 g de salsa de soya
- 20 g de aceite de ajonjolí
- 45 g de vinagre
- 200 g de col china en rebanadas (1 cm)
-
200
g de lechuga orejona en rebanadas (1 cm)
或 200 g de lechuga romana en rebanadas (1 cm) - 100 g de kimchi escurrido
- 300 g de pollo rostizado sobras, ralladas o cortadas en trozos de 1 cm
- 2 cdas de cebolla cambray picado fino
- 1 cda de ajonjolí tostado
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 278.9 kcal / 1166.7 kJ
- 蛋白質
- 21.1 g
- 脂肪
- 16.5 g
- 碳水化合物
- 11.9 g
- 纖維
- 2.3 g
- 飽和脂肪
- 3.7 g
- 鈉
- 572.8 mg
替代食譜
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Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)
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