裝置與配件
Alcachofas y carne en salsa de tamarindo
準備 30 分
總時間 1小時
12 porciones
食材
-
250 g de arroz
-
500 g de carne molida de res
-
2 cdita de sal
-
1 cdita de pimienta negra molida
-
10 g de aceite de oliva
-
600 g de corazones de alcachofa
-
250 g de puré de jitomate
-
500 g de pulpa de tamarindo sin azúcar
-
50 g de azúcar morena
-
1 chile chipotle adobado
-
150 g de chabacanos en mitades
-
150 g de ciruelas pasas deshuesadas
-
100 g de almendras fileteadas para decorar
難易度
中等
營養價值 每 1 porción
鈉
647 mg
蛋白質
14 g
卡路里
1731.1 kJ /
413.8 kcal
脂肪
14 g
纖維
8.6 g
飽和脂肪
3.8 g
碳水化合物
61.6 g
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