裝置與配件
Cacerola de papa y salmón.
準備 15 分
總時間 45 分
4 porciones
食材
-
150 g de chícharos congelados
-
250 g de salmón ahumado
-
500 g de agua
-
800 - 1000 g de mezcla de verduras (por ejemplo, ramilletes de coliflor, camote, papas), en trozos (3 cm)(véase Variación)
-
aceite de oliva para engrasar
-
250 g de queso crema
-
100 g de crema (min 30% de grasa)
-
½ cdita de nuez moscada en polvo
-
½ cdita de sal
-
¼ cdita de pimienta negra molida
-
sal para sazonar
-
pimienta negra molida para sazonar
-
cebollín picado, para decorar
-
jugo de limón amarillo, recién exprimido para rociar
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
1436.8 mg
蛋白質
23.6 g
卡路里
2157.5 kJ /
515.7 kcal
脂肪
34.3 g
纖維
8.8 g
飽和脂肪
18.7 g
碳水化合物
29.9 g
更多相關食譜
Confort de invierno
5 食譜
墨西哥
墨西哥
您可能也會喜歡...
Ensalada de Tocino y Ejotes con Nueces tostadas y Parmesano
25 分
Salmón en salsa de naranja y frutas deshidratadas
1小時 25 分
Arrachera al café con salsa de alcaparras
30 分
Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de jitomate
1小時
Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.
1小時
Pescado agridulce con arroz TM6
1小時 5 分
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40 分
Pasta con camarones y chícharos
40 分
Sandwich de verduras
30 分
Pastelitos de robalo
35 分
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 分
Tostadas
25 分