跳至主要內容 搜尋
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa

Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
3.3 4 評分
準備 25 分
總時間 35 分
6 doses
免費註冊

食材

Húmus de grão-de-bico e amêndoa
  • amêndoa c/ pele torrada
    80 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    300 g
  • água fria
    20 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    25 g
  • pasta de sésamo (tahini)
    40 g
  • alho
    1 dente de
  • sal
    1 pitada de
Crepes cor-de-rosa
  • beterraba cozida cortada em pedaços
    150 g
  • ovos
    3
  • bebida de amêndoa
    440 g
  • óleo
    40 g
  • farinha de espelta
    150 g
  • fermento em pó p/ bolos
    ½ c. chá de
  • rúcula
    50 g
  • sementes de sésamo
    2 c. sopa de

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 251.7 mg
蛋白質 15.6 g
卡路里 1685 kJ / 402.7 kcal
脂肪 23.7 g
纖維 9.3 g
飽和脂肪 3.4 g
碳水化合物 37.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Outubro Rosa 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim

4.0(1)

40 分

Papas de aveia com abacate e ovo

4.5(2)

30 分

Bolo salgado Mediterrânico

3.3(3)

50 分

Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

3.7(6)

1小時 10 分

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

4.8(31)

1小時 15 分

Salada caesar de salmão com chicória roxa

5.0(3)

35 分

Iogurte vegan de coco

3.5(4)

12小時 25 分

Azeite e vinagre aromatizados

5.0(1)

504小時 40 分

Bhajis de cebola com molho de coentros picante

4.0(1)

1小時

Paté de amêndoa com manjericão

5.0(1)

10 分

Bacalhau em sous-vide com esmagada de batata

4.5(4)

1小時 50 分

Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos

4.8(6)

1小時 35 分