
裝置與配件
Bolo de fígado
準備 45 分
總金額 1小時 50 分
8 doses
食材
Panquecas
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fígado de galinha600 g
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ovos2
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farinha50 g
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sal½ c. chá de
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pimenta¼ c. chá de
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óleo vegetal p/ fritar30 g
Recheio
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cebola cortada em pedaços160 g
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cenoura cortada em pedaços100 g
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dentes de alho3
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azeite40 g
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ketchup85 g
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maionese100 g
Montagem
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maionese20 g
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aneto picado10 g
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pimento verde cortado em cubos (0,5 cm aprox.)50 g
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pimento vermelho cortado em cubos (0,5 cm aprox.)50 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
346 kcal /
1447.7 kJ
蛋白質
15.9 g
脂肪
25.7 g
碳水化合物
12.6 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
4.5 g
鈉
418.2 mg