裝置與配件
Bolo de cuscuz com fruta
準備 15 分
總時間 1小時 50 分
12 doses
食材
-
cuscuz200 g
-
Água quente q.b. p/ cobrir
-
Óleo q.b. p/ untar
-
iogurte natural380 g
-
100 - 150 g açúcar mascavadoaçúcar de coco100 - 150 g
-
laranja (raspa e sumo)1
-
125 g morangos, cortados em quartosframboesas125 g
-
1 maçã, (85 g aprox.), cortada em cubos (1 cm aprox.)pêssego (85 g aprox.), cortado em cubos (1 cm aprox.)1
-
claras de ovo4
-
açúcar em pó (ver dica)100 g
-
sal1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
36.3 mg
蛋白質
4.4 g
卡路里
634.9 kJ /
151.8 kcal
脂肪
2.1 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
29.4 g
您可能也會喜歡...
Bolo de castanha de caju
55 分
Molho gastric de frutas vermelhas
無評分
Bolo salgado de bacon e tâmaras
1小時
Tarte de hibisco e framboesa
2小時 35 分
Mahmoul com recheio de tâmara, pistácio e noz
2小時
Pudim de tapioca com abacaxi
1小時 25 分
Bolo vegano de nozes e passas
55 分
Bolo cremoso de coco
2小時 45 分
Bolo cru de cenoura
5小時 30 分
Kouglof
5小時
Cocktail de espumante com sorvete de framboesa e pêssego
無評分
Pudim de tapioca
1小時 30 分