裝置與配件
Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos
準備 10 分
總時間 30 分
3 doses
食材
-
leite de amêndoa180 g
-
sumo de beterraba45 g
-
óleo25 g
-
farinha de espelta280 g
-
ovos2
-
mel (非必選)10 - 20 g
-
fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
Queijo mascarpone q.b. p/ barrar
-
Raspas de coco q.b. p/ polvilhar
-
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
217.8 mg
蛋白質
18.1 g
卡路里
1967.3 kJ /
470.2 kcal
脂肪
14.3 g
纖維
10.4 g
飽和脂肪
2.8 g
碳水化合物
74.2 g
更多相關食譜
Outubro Rosa
5 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Carne de porco assada com legumes e Minestrone
1小時
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
1小時
Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos
12小時
Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz
30 分
Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas
55 分
Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática
1小時 15 分
Smoothie em taça de matcha
5 分
Iogurtes de soja
14小時
Lombo de porco com ameixa
13小時 30 分
Canelones de abóbora e espinafres
1小時 20 分
Bolo salgado de bacon e tâmaras
1小時
Nacos de vitela no pão
6小時 30 分