Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 10 分

2 frascos de

食材

couve kale cortada em pedaços
100 g
coentros cortados em pedaços
10 g
sementes de abóbora
40 g
dente de alho
1
azeite extra virgem
140 g
levedura nutricional
1 c. sopa de
sal
¼ c. chá de
pimenta
⅛ c. chá de
iogurte grego
200 g

難易度

簡單

營養價值每 1 frasco de

鈉 403 mg

蛋白質 17.1 g

卡路里 3364.9 kJ / 804.3 kcal

脂肪 73.3 g

纖維 5.9 g

飽和脂肪 11.6 g

碳水化合物 23.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Nutra o seu intestino 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Piza com curgete

Piza com curgete

無評分

Cogumelos em pó

Cogumelos em pó

無評分

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

6小時 30 分

Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi

Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi

40 分

Verrines de rabanete e queijo de cabra fresco

Verrines de rabanete e queijo de cabra fresco

20 分

Sopa de curgete com abóbora e burrata

Sopa de curgete com abóbora e burrata

50 分

Curry indiano de legumes

Curry indiano de legumes

50 分

Brownies sem glúten

Brownies sem glúten

30 分

Tártaro quente de cogumelos

Tártaro quente de cogumelos

35 分

Pasta de chocolate com eritritol

Pasta de chocolate com eritritol

5 分

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2小時 50 分

Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto

Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto

40 分