
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 sprig fresh parsley, leaves only
- 3 - 5 fresh dill fronds
- 1 garlic clove
- 2 oz pecans
- 6 oz Gala apple cut into pieces
- 2 oz red onion cut into pieces
- 3 oz celery cut into pieces
- 16 oz cooked chicken shredded in big pieces
- 2 oz mayonnaise
-
2
oz plain Greek yogurt
或 2 oz sour cream - 1 tbsp Dijon mustard
- ½ tsp salt to taste
- ⅛ tsp ground black pepper to taste
- ⅛ tsp paprika
- 6 oz red grapes cut in half
- 1 head butter lettuce leaves separated into lettuce cups
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 531.2 kcal / 2222.5 kJ
- 蛋白質
- 30.8 g
- 脂肪
- 36.9 g
- 碳水化合物
- 19.8 g
- 纖維
- 3.6 g
- 飽和脂肪
- 6.7 g
- 鈉
- 528.9 mg
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