難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di acqua
- 500 g di fave fresche, sgranate
- 1 scalogno, a metà
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di pancetta a cubetti
- 20 g di aceto balsamico
- 5 g di senape
- 40 g di semi misti
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1098 kJ / 262 kcal
- 蛋白質
- 13.8 g
- 碳水化合物
- 8.9 g
- 脂肪
- 18.5 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 纖維
- 7.9 g
- 鈉
- 573.4 mg
替代食譜
Linguine allo sgombro
30min
Turdilli calabresi
1h
Insalata di patate, fagiolini e pesto alla genovese
45min
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40min
Zuppa frantoiana
45min
Zuppa di patate novelle, carciofi e scarola
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Caserecce cime di rapa e salsiccia
1h
Tagliatelle con crema di zucca e zucchine (vegan)
1h 30min
Zucchine grigliate con condimento limone e basilico
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Pesto di melanzane
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Pipi e patati (contorno di peperoni e patate)
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Stufato di lenticchie
1h