Merluzzo in salsa di pomodoro

Merluzzo in salsa di pomodoro

4.7 25 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 porzioni

食材

1 spicchio di aglio
80 g di cipolla a metà
200 g di peperoni rossi puliti e a pezzi
500 g di pomodori piccadilly, a pezzi
½ cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
2 - 3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
1 cucchiaino di paprika dolce
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
120 g di acqua
30 g di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino sale + q.b.
2 rametti di timo fresco le foglioline
600 g di filetto di merluzzo con la pelle (in 4 pezzi)
½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
1 limone a fette
1 baguette a fette

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 728.8 mg

蛋白質 29.6 g

卡路里 1291.8 kJ / 308.7 kcal

脂肪 16.3 g

纖維 4.1 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 13.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

A tavola in 30 minuti 6 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Merluzzo al pomodoro con verdure

40 分

Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle

45 分

Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle

45 分

Cosce di pollo e funghi a Cottura Lenta

1小時 50 分

Scorfano con pomodori, carote e riso

50 分

Orata con pesto allo zenzero

25 分

Filetto di manzo con peperonata

40 分

Bistecca di manzo con burro alle erbe, patate al rosmarino e broccoli

45 分

Paccheri con pomodorini, vongole e calamari

40 分

Merluzzo alla pizzaiola

30 分

Cosce di pollo stufate al vino bianco e verdure

1小時

Spaghetti al sugo di polpettine

1小時 30 分