![Pollo e insalata tiepida di patate (TM6) Pollo e insalata tiepida di patate (TM6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6773f00fe5be92fb3e2569817aa7b5f3/Derivates/461cc3473a4fb35de8ae77d5e8b70fa291289d32.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pelare le patate
- 600 g di acqua
- 650 g di patate media dimensione (vedere consigli)
Pollo e insalata di patate
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 1 ½ cucchiaino di paprica dolce
- 4 cucchiaini di sale
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 1 ½ cucchiaino di aglio in polvere
- 1 cucchiaino di timo secco
- 1 pizzico di pepe di Cayenna
- 1 cucchiaino di coriandolo in polvere
- 1 cucchiaino di prezzemolo secco
- 800 g di filetti di petto di pollo, senza pelle, a fette (2 cm)
- 500 g di acqua
- 3 cucchiaini di aceto di vino
- 1 cucchiaino di zucchero
- 1 cucchiaino di basilico secco
- 200 g di pomodorini, a metà
- 60 - 80 g di rucola
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1978 kJ / 473 kcal
- 蛋白質
- 52 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 3.6 g
替代食譜
Bistecca di manzo con burro alle erbe, patate al rosmarino e broccoli
45 分
Buddha bowl riso, verdure e pollo (TM6)
1小時
Petti di pollo al peperoncino e lime con riso di cavolfiore
1小時 10 分
Filetti di salmone con patate e zucchine (TM6)
1h 15min
Scaloppine con ratatouille (Bimby Friend)
40 分
Pasta con sugo vegetariano (Bimby Friend)
30 分
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle (TM6)
45 分
Zucchine grigliate con condimento limone e basilico (TM6)
35 分
Insalata di riso giallo con pollo e verdurine croccanti (Bimby Friend)
1小時
Straccetti di pollo con patate e carote
40 分
Cosce di pollo stufate al vino bianco e verdure
1小時
Petto di pollo e verdure insaporite
45 分