裝置與配件
Orata al forno con vongole e gamberi
準備 15 分
總時間 45 分
4 porzioni
食材
-
400 g di vongole, fresche e pulite
-
70 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di cipolle rosse di cui 150 a metà e 50 g in quarti
-
250 g di peperoni rossi puliti dai semini di cui 200 g a metà e 50 g a pezzi (3 cm)
-
500 g di patate pelate (se necessario dividerle a metà)
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di vino bianco
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di pomodoro in quarti
-
10 g di sale
-
1200 g di orata eviscerata e pulita
-
500 g di gamberi crudi di media grandezza puliti ed eviscerati
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
1700.5 mg
蛋白質
75.3 g
卡路里
3188.1 kJ /
762 kcal
脂肪
34.2 g
纖維
4.4 g
飽和脂肪
6.5 g
碳水化合物
31.3 g
您可能也會喜歡...
Risotto zafferano e gamberi
30 分
Sautè di cozze e vongole
40 分
Filetti di salmone con patate e zucchine
1小時 15 分
Impepata di cozze con salsa al burro bianco
45 分
Cosce di pollo al sale, patate sabbiate e salsa alla senape
1小時 30 分
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45 分
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 分
Gamberoni in guazzetto
40 分
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 分
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 分
Insalata di polpo e patate
2小時
Spaghetti alle vongole
4小時 40 分