裝置與配件
Costolette di agnello in crosta, con patate sautè e contorno di spinaci
準備 30 分
總時間 1小時
6 porzioni
食材
Costolette di agnello
-
1 carrè di agnello pulito (circa 800 g)
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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1 cucchiaio olio extravergine di oliva
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120 g di vino rosso
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1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
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30 g di burro
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120 g di acqua
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40 g olio extravergine di oliva
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10 g di capperi
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1 spicchio di aglio
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1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
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1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
Patate insaporite e contorno di spinaci
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800 g di acqua
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1000 g di patate a tocchetti (2-3 cm)
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olio extravergine di oliva a piacere
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rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati a piacere
-
500 g di spinaci freschi in foglia
-
2 - 3 pizzichi di sale
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60 g di burro
難易度
中等
營養價值 每 1 porzione
鈉
662 mg
蛋白質
43.3 g
卡路里
2366.3 kJ /
565.5 kcal
脂肪
29.1 g
纖維
4.4 g
飽和脂肪
8.1 g
碳水化合物
32.5 g
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