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Riso con manzo e peperoni
準備 10 分
總時間 45 分
4 porzioni
食材
-
60 g olio extravergine di oliva
-
3 spicchi di aglio
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60 g di cipolla a metà
-
100 g di peperone a pezzi (2 cm)
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500 g di spezzatino di manzo a strisce 1,5x4 cm
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100 g di vino bianco
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450 g di brodo di manzo
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½ cucchiaino di sale
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3 pizzichi di pepe nero macinato
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2 foglie di alloro secche
-
240 g di riso Parboiled
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prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate q.b.
難易度
簡單
營養價值 每 4 porzioni
鈉
2120.8 mg
蛋白質
96.7 g
卡路里
8554.2 kJ /
2044.5 kcal
脂肪
71.4 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
4.5 g
碳水化合物
230.1 g
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