裝置與配件
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
準備 10 分
總時間 30 分
4 porzioni
食材
-
320 g di pasta secca corta (es. mezze maniche)
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10 foglie di menta fresca lavate e asciugate
-
2 rametti di timo limonato le foglioline lavate e asciugate
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1 limone la scorza (senza la parte bianca)
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10 g di rucola
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10 foglie di basilico fresco lavate e asciugate
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2 pizzichi di origano secco
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1 spicchio di aglio (非必選)
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
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10 g di mandorle pelate
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80 g di tonno sott'olio, sgocciolato
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150 g di pomodori datterino, in quarti150 g di pomodorini ciliegia in quarti
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80 g di Parmigiano Reggiano in scaglie
-
30 g olio extravergine di oliva
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
385.4 mg
蛋白質
21.8 g
卡路里
1872.8 kJ /
447.5 kcal
脂肪
12.8 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
4.6 g
碳水化合物
65.3 g
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