Insalata di pasta con pomodori e spinaci

Insalata di pasta con pomodori e spinaci

4.4 14 評分

準備 10 分

總時間 55 分

4 porzioni

食材

1 spicchio di aglio
20 g di olio extravergine di oliva
5 - 10 g di peperoncino piccante rosso, fresco (非必選) senza semi, a pezzi
500 g di pomodori maturi a pezzi
1 cucchiaino di origano secco
2 ½ cucchiaino di sale
½ - ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
1 cucchiaino di zucchero (非必選)
1200 g di acqua
280 g di pasta secca tipo farfalle penne o fusilli
100 g di olive nere denocciolate

100 g di olive verdi denocciolate
40 - 60 g di cipolla rossa a fette sottili (1 mm)
10 g di foglie di basilico fresche
80 - 100 g di spinaci baby freschi
200 - 250 g di mozzarella

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 2171.8 mg

蛋白質 25.5 g

卡路里 1345 kJ / 542 kcal

脂肪 19.5 g

纖維 5.8 g

飽和脂肪 7.8 g

碳水化合物 68.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Insieme, dove vuoi 26 食譜
義大利

Pausa pranzo 49 食譜
義大利

Piatti freddi 102 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Insalata nizzarda

30 分

Insalata estiva di mezze penne

35 分

Avocado ripieno e insalata di pomodori

30 分

Pasta agretti e ricotta

45 分

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 分

Cous cous con uova strapazzate e fave

35 分

Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale

50 分

Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina

1小時

Sformato di pasta al tonno

30 分

Insalata di pasta alle erbe con fagiolini e patate

35 分

Pasta fredda alla caprese

40 分

Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini

30 分