
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pelare le patate
- 600 g di acqua
- 400 g di patate di media dimensione (vedere consigli)
Patate e fagiolini
- 2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di aceto di vino bianco
- 10 g di succo di limone spremuto fresco
- 2 pizzichi di sale
- 400 g di acqua
- 400 g di fagiolini verdi freschi puliti
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 155 kcal / 648 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 18 g
替代食譜
Insalata di patate, fagiolini e pesto alla genovese
45 分
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15 分
Petto di pollo e verdure insaporite
45 分
Caponata (TM6)
1小時 30 分
Polpette al sugo
50 分
Fagiolini insaporiti
25 分
Peperoni insaporiti (400 g)
25 分
Verdure miste insaporite
30 分
Funghi insaporiti (300 g)
25 分
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 分
Melanzane insaporite (400 g)
35 分
Insalata di riso (TM6)
40 分